“全體都有，繞着煉獄島跑十圈。
”

　　“是！
”

　　樊毅帶隊，黑鲨成員順着沙灘奔跑。

　　葉凡罵道：“磨磨唧唧幹什麼，快點跑，天黑之前跑完。
”

　　“啊？
”

　　黑鲨成員直接懵逼了。

　　“啊什麼啊！
”

　　葉凡斷喝，聲若炸雷。

　　樊毅一個激靈，喊道：“全體都有，一字長蛇，跑步前進。
”

　　“唰唰唰。
”

　　可後面的黑鲨成員直接就瘋了，一路狂奔，根本就不是一字長蛇勻速前進。

　　“老大，你傻了吧，天黑之前跑十圈，還一字長蛇。
快點拼命吧，跑不完怕是後果很嚴重。
”

　　樊毅嘴角一抽，速度爆發，眨眼間就跑遠了。

　　煉獄島方圓十裡。

　　通俗的說，是半斤十裡，大概估算一下跑完一圈是30公裡，十圈就是300公裡。

　　現在距離天黑，還有八個小時。

　　也就是說，一小時要跑37.5公裡，不帶停歇的。

　　王丹書、羅莽和黃圖也頭皮發麻，這也太狠了，真的是玩命。

　　不會出事吧？

　　葉凡笑道：“不必擔心，我會看着，他們就算猝死短時間内我也能救回來。
現在他們跑着，指揮長将他們每個人的詳細資料給我。
”

　　“好，來辦公大樓吧。
”

　　王丹書帶着葉凡來到島中央的大樓，将黑鲨特戰組二十個成員所有資料都交給葉凡。

　　要培訓，自然先要了解每一個人。

　　可是三天太短。

　　除非是神仙，否則三天不可能讓人變得很強。

　　葉凡現在需要做的，是從二十個成員詳細資料之中，找到共同的薄弱點，針對這個整體訓練。

　　一對一教導肯定是沒那麼多時間的。

　　王丹書三人沒有打擾，羅莽留在這裡，他和黃圖會霸都去了。

　　時間一晃，西落西山。

　　作為海上孤島，晚上的氣溫比城市裡要低不少。

　　月光下。

　　黑鲨成員癱軟在沙灘上，好似用盡了所有力氣，累的連眼皮都睜不開了。

　　此刻，他們隻想睡覺。

　　可葉凡不可能讓他們如願，一股狂沙襲來，伴随着葉凡冷喝：“都給我起來！
”

　　“到。
”

　　樊毅大叫。

　　後面成員也緊随着喊出來：“到！
”

　　可是，他們站不起來。

　　葉凡負手而立，靜靜的看着二十個成員，冷冷道：“你們知道蠻荒大陸有多大麼？
在那裡，有着不為人知的恐怖。
惡劣的生存環境，也造就了那裡的土著身體無比強悍，哪怕是三歲孩童，都有着極強的身體素質。
”

　　“你們想以後為國在蠻荒大陸征戰，現在的體質遠遠不夠。
你們需要争搶肉身，而最快的提升辦法，便是一次次的打破極限。
”

　　樊毅站起了身。

　　漸漸地，十九個成員也相繼站起，但頭搖搖欲墜，疲憊的看着葉凡。

　　“人，是高等智慧生物。
”

　　“現如今，人類的大腦開發程度沒有超過百分之二十，還有無窮的潛力；同樣的，肉身也是如此。
”

　　“肉身，人之根本。
”

　　“相比于神秘莫測、有些虛無缥缈的大腦，肉身看得見摸得着，開發起來相對容易。
你們可以想象，每個人體都有着枷鎖，隻有打破枷鎖，才能激發肉身潛能，提升肉身強度。
”

　　短短幾句話，充滿着神秘未知。

　　而人類，對未知事物，天然有着濃烈的好奇心。

　　這是葉凡的說話技巧。

　　隻有勾起人的好奇心，才能讓他們有動力、有期待，自主的去訓練。

　　強制性的培訓，是沒什麼效果的。

　　“教頭，那樣如何打破肉身枷鎖？
”

　　“問得好。
”

　　葉凡臉色肅然，認真的說：“就比如你們很疲憊，什麼也不想幹，迫切想要睡覺，你們可以理解為這是肉身枷鎖在限制你們。
”

　　“你們以為這是身體需要休息的信号，但事實上，這何嘗不是枷鎖潛移默化的禁锢着你。
”

　　“打破枷鎖，首先需要從心理上邁出圈住你的池子。
現在，你們的任務是，磨滅睡覺的念頭，去海水中，經曆海浪的淘洗。
”

　　葉凡說完，不給他們喘息的時間，命令道：“樊毅，作為隊長，你帶頭做榜樣。
”

　　“是！
”

　　樊毅的肉身很強，比其他成員都要強。

　　同時，信念也足夠堅定，他拖動着灌了鉛的腳步走向海水中，努力睜着眼，迫使眼皮不掉下來。

　　待到海水淹沒到他的腰部，葉凡喊道：“停下，就那裡，站着别動，一直到天亮。
”

　　“是！
”

　　樊毅大吼。

　　葉凡轉頭，“你們還愣着幹什麼，需要我送你們嗎？
”