第121章 障礙訓練?
第二日下午,沈君一隊人來到山腳下,将昨天買的網固定住。
用來攀爬的繩子綁好。
一個簡單的障礙項目做好。
沈君在前面依次演示,帶頭做訓練。
“看清楚了嗎?
接下來你們就像我剛才的樣子,做一個來回,隻要有一項失敗就要從頭開始。
”
張勇看到這些新奇的東西,躍躍欲試,帶頭大喊道:“明白。
”
第一個走向木樁,歪歪扭扭差點掉下來。
沈君在下面大喊:“往前看,快速通過,速度越快越容易通過。
”
張勇高大的身子在通過匍匐前進時,身子拱的太高,很難通過。
“身子趴在地上,不要拱起來,頭微微擡起,用手臂和腿部的力量前行。
”
沈君把自己剛才通過時的方法一一說出來,不知道軍隊标準姿勢什麼樣子,但是可以慢慢摸索學習。
後面的士兵也有樣學樣的行動起來,隻是第一次訓練,難免時間有些長,再往後還要對時間有所要求。
經過兩天訓練後,明顯速度快了很多,又增加了計時,兩個來回要在半柱香内完成,沒有完成的懲罰俯卧撐,同時增加了負重長跑。
西關營防校尉回營的時候,看到訓練場上隻有一隊騎兵營在進行訓練,看向身邊的貼身侍衛,“怎麼上次看到就是隻有一隊在此訓練,今天還是?
”
貼身侍衛馮彪回應道:“他們在軍營外面的山腳下練習,好像還弄了什麼障礙,屬下也是聽軍營裡的人說的。
”
“在外面訓練?
”西關營房校尉陸放擡腳又往營外走去:“走,咱們也去看看,是什麼訓練,還不能在營地裡了?
”
山腳下,一隊人正一個挨着一個在一個網下面匍匐前進,之後還有獨木橋,攀爬。
陸校尉站在一棵樹後饒有興緻的看着不一樣的訓練:“還挺有意思的,這個隊長是誰,之前怎麼沒見過?
”
侍衛馮彪站在身側,往外面看了看,“你說那個小個子啊?
他是從軍營分下來的,直接做的隊長,還不到一個月,一塊來的還有騎兵二隊隊長白慕塵。
”
陸校尉若有所思的點點頭:“好像有這回事。
”
正在此時大根不小心從獨木橋上掉了下來。
沈君在旁大聲喊道:“回到起點,重新開始,快速。
”
旁邊的人同情的看了大根一眼,便又繼續往前走,專注在腳下的路,要不待會兒就該别人同情自己了。
每個人都害怕受懲罰,因此都非常專心,沒人發現在不遠處的樹後面有人已經看了一場不一樣的訓練。
陸校尉揮揮手,招呼身旁的馮彪,“咱們回去吧。
”
沈君側過臉,看了一眼轉身離開的兩人,繼續監督他們進行訓練:“速度,速度一定要提上來。
”
等一輪訓練完成後,都紛紛坐下,累的不想說話。
除了兩個超過時間的人。
大根和大山倆人,大口呼吸的在一旁拱着屁股做俯卧撐。
沈君用木棍敲打在屁股上:“下去一點,挺直,閉上嘴巴,要不容易岔氣。
”
衆人在一旁一起給數數:“37、38、39......”