“你買的什麼啊，這麼沉！”我從洗手間探出半個頭，看到顧胖正吃力地搬着一個x東的大紙箱子進屋。［?<

　　“打開看看不就知道了。”我穿着寬松的卡通睡衣套裝走出洗手間，撥了撥剛剛吹幹的頭。

　　“不會吧，這都是給我的？”顧冬陽完全傻眼，裡面居然是各種花花綠綠的減肥書健身書。

　　“《3o天特效減肥食譜》、《肥胖與減肥》、《特效減肥瑜伽6o式》、《體能健身》、《硬派健身》……”顧胖一本一本拿出箱子裡的書。

　　“要不要這麼誇張啊，這也太多了。”顧冬陽被眼前的十幾本書吓傻了。

　　“這還誇張啊，這是減重階段的，後面塑型的我還沒買呢！”我随手拿起一本翻看起來。

　　“你去我房間把桌子上的資料拿過來。”

　　“這又是什麼？”顧冬陽将一沓a4大小的打印資料遞給我。

　　“你仔細看看。”我将最上面的一頁遞給他。

　　魔鬼瘦身計劃

　　基本信息：顧冬陽，身高182cm，體重113kg，BmI指數34.11，重度肥胖，

　　身高BmI标準指數g，

　　預計189天達成瘦身目标。

　　飲食方案：建議每天攝入熱量18oo-22oo卡，早餐适量，午餐正常，晚餐少

　　吃。

　　建議食譜：谷薯類，豆制品，果蔬菜為主，肉類，奶制品适量，少油少鹽，

　　保證飲水。

　　運動方案建議：每天至少消耗熱量54o卡，有氧運動，力量訓練，綜合體能

　　訓練。

　　需改善的習慣：飲食油膩，吃零食，喝飲料，吃肥肉，吃飯快，活動量少，

　　缺乏鍛煉。

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　　“你什麼時候做的？”他問。

　　“昨天晚上回來做的，早上急着上班沒跟你說。”我雙手交叉放在兇前，對自己的傑作甚是欣悅。

　　“照着做189天就可以瘦回來？”他指着那些數據。

　　“這是理想值，您這身闆兒一年内瘦回來就不錯了。”理想和現實畢竟是有區别的。

　　“那下面的這些是什麼？”

　　“就是些表格啊，這是一周飲食計劃表，這是一周運動計劃表，這個是一周體重登記表……”我将我親自制定的周密計劃表一一遞給顧大胖。

　　“要不我直接報個健身班吧，我看你一天到晚也挺忙的。”顧大胖萬萬沒想到他家媳婦兒為了幫他減肥花了這麼多心思，反倒有點不好意思起來。

　　“沒事，這事兒我有經驗，先試試吧，不行再報班。”我說道。

　　“那好，明天開始嗎？”顧大胖問道。

　　“不，現在。”我起身走向他的房間。

　　“你看看你這的這些垃圾食品——”我叉着腰，環視他的整個房間，簡直就是垃圾食品的天堂，開封過的薯片，喝了一半的飲料，吃剩的餅幹……

　　“這些，這些，還有這個，都扔掉！”我擰着眉指使顧大胖将這些罪惡之源丢進垃圾桶。

　　“你有緊身衣嗎？”收拾完那堆垃圾後我問。

　　“沒有。”他答。

　　“那你四年前的衣服還有嗎？”

　　“也沒有。”他聳肩攤手。

　　“那——你等一下。”我咕噜咕噜雙眼，開動腦筋在腦海裡快搜尋着。

　　“把這個穿上！”我在我弟的衣櫃裡随手拿了一件衣服丢給他。

　　“這——這也太小了吧！穿它幹什麼？”顧大胖看着手中的L碼T恤無從下手，他都是穿xxxL的。

　　“快穿！”我拿出手機。

　　“太小了，沒辦法穿。”他繼續躊躇不定。

　　“要你穿你就穿，哪那麼多廢話啊！你還想不想減肥了！”我不耐煩了。

　　“哦——”他回答中帶着隐忍的委屈。

　　“哈哈哈——你看你這個肚子，跟個皮球似的，都包不到，都出來啦!“

　　“哈哈哈——”我捧腹大笑，我弟穿着寬松異常的衣服生生被他撐爆了，肚子的下半截因為太大的緣故還露在了外面，窘态十分滑稽。

　　“咔擦——”我按下手機相機快門。

　　“好嘞——”再将照片送到他的手機上設定為屏保。

　　“林囦囦你什麼意思，你怎麼把這張照片設成屏保了？”

　　“趕緊給我删掉！”某胖炸了，一把搶過手機，剛剛的溫順全無。

　　“在減肥之前，你要正視自己肥胖的現實，認清自己的現狀，不刺激一下怎麼有減肥的動力呢？”我良言苦口，又将手機搶了過來。

　　“我幫你設成屏保是為了讓你無時無刻提醒自己要減肥，少吃兩口，不要三天打魚兩天曬網！”雖說有點過分，但我真是這麼想的。

　　“我明天就去上班，你覺得我手機設成這樣好嗎？”顧冬陽積極捍衛自己的尊嚴。

　　“你上班關你手機什麼事，你領導會看你手機？你同事會看你手機？”我還沒聽說哪家公司的領導和員工上班的工作是看别人手機的。

　　“我不管，反正我要換掉。”顧胖啞口無言，鬥嘴這項業務上他向來不及他家媳婦兒萬一。

　　“那你搬走，我不管你了，你愛咋滴咋地！”我趾高氣揚不可侵犯。

　　“你——你——你狠——林囦囦。”顧冬陽氣得面紅耳赤，呼呼的跑進房間關上了門。

　　“喲，不吃晚飯啦——”我陰陽怪氣的酸了一句，但無人出聲。

　　“很好，以後也别想吃啦！”我也用力把門一摔，進了自己的房間，跟我生氣，我氣還沒地方撒呢！

　　第二天早上6:oo

　　“咚咚咚——林囦囦，起床啦！”穿着運動服的某胖敲個門敲得地震山搖。

　　“幹嘛啊——我八點半才上班！”我與周公聊的正歡，卻被一陣驚天動地的敲門聲叫醒，我眯着眼睛望了窗戶一眼，好像天才微亮。

　　“跑步啊，不是你規定的嗎，今天跑步2公裡。”他在門外大聲答道。

　　“我又不用跑——你自己去跑啊——”我眼睛睜不開，字不成句的嘟囔道。

　　“早睡早起身體好，兩個人一起跑更有動力，瘦的更快！”

　　“再說，我對這的路不熟，你幫我帶下路，免得等下第一天上班就遲到。”

　　“你還可以看下我跑步的姿勢是不是正确的，免得适得其反白費功夫。”

　　“跑完以後我們一起吃早餐，不然我可不保證自己不會去kFnetbsp;……

　　某胖在門口開始各種威逼利誘勸導模式。

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　　“快跑啊！你剛剛不是鬥志滿滿，牛皮哄哄的嗎，快跑啊！”某胖滿頭大汗，上氣不接下氣，度越來越慢。

　　“早上的空氣真好！”我深吸了一口空氣裡的芬芳。

　　“偶巴，a-Za，a-Za，fighting!”我站在我弟的智能代步電動體感車上眉笑眼飛，别說，我以前覺得這東西莫名其妙，現在看來還真是個好東西，簡直是代步神器啊！

　　某胖翻了一個白眼，我視而不見，月牙彎彎媚眼微舒若流盼。

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　　“早上就吃這個啊？”我往顧大胖面前丢了一盤五顔六色的蔬菜水果沙拉。

　　“你還想吃啥啊，這可是我親自做的。”我還是第一次做東西給男人吃，不過我除了煎個蛋下碗面也做不了什麼菜，剛剛那沙拉還是拿着手機百度照做的。

　　“昨天不是說可以肉類适量嗎，怎麼一點肉腥都沒有？”他斜睨了一眼那玻璃透明碗裡的沙拉，扁了扁嘴，對早餐極度不滿意。

　　“是啊，不過你第一周得先清理下腸胃，下周才可以吃肉哦，dar1ing!”我将外焦裡嫩的煎蛋一口送進自己嘴裡，那絲滑，那醇香，真是好吃得無以言表。

　　“那我為什麼沒有煎蛋？”他死死盯着我嘴中正在咀嚼的香醇。

　　“嗯——加油，下周就有了！”我做握拳加油狀鼓勵。

　　“你——”顧胖沒想到這女人絕情起來這麼恐怖，一邊琢磨着中午在公司一定要吃點好的。

　　“這是你的中餐。”某人的鬼馬狂想曲被打斷。

　　“怎麼就半盒餃子一個蘋果？”他馬上迫不及待的打開。

　　“對你好吧，是不是很感動——要好好吃哦，親愛的！”我這時一定笑得像個剛施完咒語的老巫婆。

　　“午餐時間視頻哦，親愛的！”我柔柔莞爾，卻又聲色俱厲。

　　“哦——”某人已經生無可戀，拿着叉子将那些五顔六色的東西胡亂塞到嘴裡。

　　“再不走就遲到啦！”某人看着我為他親自做的午餐還在愣，我使出另一個畢生絕學——河東獅吼将他震醒。

　　“哦——”他馬上起身快步向門口奔來。